Ser el instante presente

¿Qué incluyen los retiros?

Alojamiento completo
Durante el retiro, disfrutarás de un alojamiento completo e independiente, con habitación doble o dos camas individuales, baño privado con ducha de agua caliente, sala de estar, cocina totalmente equipada y porche exterior con hamacas y fogoneros exteriores para contemplar el fuego bajo las estrellas del Polonio. Todos los alojamientos cuentan con tomas de corriente para móviles o tabletas, aunque te invito a prescindir de ellos durante los días de retiro.

Espacios para las prácticas y talleres
Los lugares destinados a las sesiones dependerán del clima y el tipo de actividad a realizar. Cabo Polonio se encuentra en un parador natural donde podemos experimentar las cuatro estaciones en un mismo día, lo cual nos invita a cultivar la presencia y flexibilidad, adaptando las prácticas, sesiones y clases a la meteorología que el día nos regala.

Caminos en la naturaleza para practicar la atención plena
Cabo Polonio ofrece infinitas rutas donde perdernos en el silencio de la naturaleza conectando con nuestra naturaleza salvaje.

Clases, prácticas y talleres
Si bien cada experiencia es única y adaptada a la persona o grupo, cada día realizamos prácticas de yoga, movimiento y respiración; así como talleres de alimentación consciente, astrología y otras propuestas que nos permitan conocernos.