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Una experiencia personalizada
para reconectar contigo
el tiempo que tú quieras.
El centro del retiro se encuentra en Cabo Polonio, a tres horas de Montevideo. Un entorno único delineado por la naturaleza, donde el aire se respira puro, el tiempo parece detenerse y el alma gana espacio.
¿Cómo son los retiros?
A tu medida y a tu ritmo
Adaptado a la duración, los ritmos y las dinámicas que elijas.
Individuales, para parejas o grupos de hasta 4 personas
Puedes disfrutar en solitario una experiencia más exclusiva, o hacerlo de forma grupal, compartiéndola junto a los tuyos.
Con un menú adaptado
Cuéntame cómo te encuentras, cuáles son tus gustos, necesidades y preferencias.
Versátiles, desde el respeto y el acompañamiento
Ofrezco la posibilidad de acompañarte con diferentes técnicas y herramientas terapéuticas para hacer de tu retiro una experiencia más completa.
¿Qué incluye el retiro?
Un alojamiento completo e independiente, con habitación doble o dos camas individuales, baño privado con ducha de agua caliente, sala de estar, cocina totalmente equipada y porche exterior.
Desayunos completos y personalizados según tus preferencias.
Zona exterior con hamacas para relajarse y contemplar el Polonio.
Fogoneros exteriores para prender el fuego bajo las estrellas.
Tomas de corriente para móviles o tabletas, aunque recomendamos desconectarlos durante los días de retiro.
Espacios privados para realizar las prácticas y sesiones.
Senderos y rutas por el faro, el pueblo de pescadores, la playa Sur y la Calavera, las cañadas, el Cerro de la Buena Vista y el monte.
*El transporte y el ingreso a Cabo Polonio no está incluido en el retiro.
¿Qué servicios ofrezco?
Carta Natal y talleres de astrología
Siempre y cuando quieras, podemos realizar la lectura de tu carta natal y profundizar en ella.
Sesiones de Psicoterapia & Coaching
Tanto si estás en algún proceso terapéutico conmigo como si es tu primera vez, brindo la oportunidad de hacer sesiones para obtener más claridad sobre ti.
Prácticas a medida de yoga, meditación y movimiento
Podemos diseñar clases a medida basándonos en tu estado físico, mental y emocional y adaptándolas al momento del día en que prefieras realizarlas.
Introducción al Ayurveda y la alimentación consciente
Si te interesa saber cómo influyen los distintos alimentos en tu salud, profundizaremos en tu constitución física, energética y mental para diagnosticar y tratar los posibles desequilibrios, molestias o enfermedades.
Paseos meditativos por la naturaleza
El Cabo es un paraje natural, mágico y sanador, lleno de rutas para caminar por la playa, las dunas o el bosque.
Nuevos recursos y seguimiento de regalo
Te regalo la oportunidad de continuar conociéndote y atendiendo tu salud a través de diferentes videos con meditaciones, estiramientos y ejercicios de respiración para que puedas integrar estas prácticas en tu día a día.
Cuéntame qué necesitas y los diseñamos junt@s.