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Una experiencia personalizada
para reconectar contigo
el tiempo que quieras.
El centro del retiro se encuentra en Cabo Polonio, a tres horas de Montevideo, Uruguay. Un entorno mágico, donde el aire se respira puro, el tiempo parece detenerse y el alma gana espacio.
¿Cómo son los retiros?
Terapéuticos, integrales y personalizados
Los retiros conforman el espacio y tiempo perfecto para dejarte cuidar. En ellos, te acompaño a despertar tu sabiduría y salud interna poniendo a tu disposición las herramientas de autoconocimiento con las que trabajo en el día a día: astrología, ayurveda, respiración consciente, practica de yoga y meditación.
A tu medida, según tus necesidades
Tú eliges la duración del retiro y yo te propongo la terapia y el proceso que mejor se adapte a tus necesidades y tiempos.
Individuales, para parejas, amigos o familias
Puedes disfrutar en solitario o hacerlo de forma grupal, compartiéndola junto a los tuyos.
Con un menú personalizado y adaptado
Antes del retiro, sirviéndonos de la medicina Ayurvédica, valoramos cómo te encuentras y qué tipo de alimentos se ajustan a tu momento y energía vital.
Versátiles, libres, desde el respeto y la escucha
Durante los días de retiro tú eliges los ritmos y yo te acompaño con diferentes herramientas terapéuticas respetando tus tiempos.
¿Qué incluye el retiro?
Un alojamiento completo e independiente, con habitación doble o dos camas individuales, baño privado con ducha de agua caliente, sala de estar, cocina totalmente equipada y porche exterior.
Desayunos completos y personalizados según tus necesidades.
Zona exterior con hamacas para relajarse y contemplar el Polonio.
Fogoneros exteriores para prender el fuego bajo las estrellas.
Tomas de corriente para móviles o tabletas, aunque recomendamos desconectarlos durante los días de retiro.
Espacios privados para realizar las prácticas y sesiones.
Senderos y rutas por el faro, el pueblo de pescadores, la playa Sur y la Calavera, las cañadas, el Cerro de la Buena Vista y el monte.
*El transporte y el ingreso a Cabo Polonio no está incluido en el retiro.
¿Qué servicios ofrezco?
Lectura de Carta Natal
Conocer tu carta es el primer paso para descubrir tu verdadera esencia y expandir tu consciencia. Tu mapa natal te ayuda a conocerte, aceptarte e incorporar nuevos recursos en tu día a día.
Terapia psico-corporal a través del yoga, la respiración y el movimiento
Tanto si estás en algún proceso terapéutico conmigo como si es tu primera vez, diseñaremos las sesiones basándonos en tu estado físico, mental y emocional y adaptándolas al momento del día en que prefieras realizarlas.
Ayurveda y alimentación consciente
Si te interesa saber cómo influyen los distintos alimentos en tu salud, profundizaremos en tu constitución física, energética y mental para diagnosticar y trabajar los posibles desequilibrios, molestias o enfermedades.
Paseos meditativos por la naturaleza
El Cabo es un paraje natural, mágico y sanador, lleno de rutas para caminar por la playa, las dunas o el bosque.
Videocursos de regalo para el autocuidado
Te regalo la oportunidad de continuar conociéndote y atendiendo tu salud a través de diferentes videos con meditaciones, estiramientos y ejercicios de respiración para que puedas integrar estas prácticas en tu día a día.
Cuéntame qué necesitas y los diseñamos junt@s.