Tienes 0 producto en su cesta
En esta última etapa, experimentarás una mayor conexión contigo dentro y fuera de la esterilla, desarrollando nuevas habilidades para vivir de una forma más consciente y equilibrada.
Al finalizar este curso dispondrás de las herramientas y recursos necesarios para crear tu propia rutina de salud. Si quieres seguir profundizando, ahora puedes hacerlo con el curso Tómate un Respiro , una guía práctica para que aprendas a cultivar tu salud desde la silla, con secuencias de estiramientos y meditaciones para desbloquear tensiones, mejorar la postura, silenciar la mente y descansar mejor.
