Programas de Bienestar Online y Presenciales

Para observar un cambio empresarial, primero debemos transformarnos a nosotros mismos.

Atman promueve el bienestar integral corporativo en las pequeñas, grandes empresas y coworkings. A través de sus programas y sesiones ayuda a los equipos a mantener su salud, aumentar su claridad mental, reducir el estrés y mejorar las relaciones interpersonales.

Corporativo / Atman at Work

Comparte con tu equipo los beneficios del Yoga y la Meditación.

Programa de bienestar laboral adaptado a las necesidades, horarios y espacio de tu empresa, para que puedas practicar Yoga y Meditación con tu equipo sin salir de tu espacio de trabajo.

*Mismo precio independientemente de los participantes de la clase.

Corporativo /Coaching empresarial

Personas conscientes crean espacios conscientes.

En un proceso de Coaching ejecutivo o empresarial, acompaño a personas y equipos para que conecten con su valor personal e incorporen las competencias necesarias con las que afrontar los obstáculos que puedan experimentar en su vida o carrera profesional, generando cambios positivos a nivel individual (en la manera de verse y liderarse a sí mismos) y a nivel colectivo, con el objetivo de crear culturas organizacionales más humanas, conscientes y sostenibles.

*Cada empresa es única y requiere soluciones únicas.

Atman at work

FORMATO

Clases grupales presencial y online.

Coaching empresarial

FORMATO

Sesiones presencial y online.

Atman at work

LOCALIZACIÓN

Desde tu oficina o lugar de trabajo: Barcelona, A Coruña, Montevideo.

Coaching empresarial

LOCALIZACIÓN

Desde tu oficina o lugar de trabajo: Barcelona, A Coruña, Montevideo.

Atman at work

HORARIO

Clases semanales de 60 minutos. A la misma hora cada semana.

Coaching empresarial

HORARIO

Sesiones de 60 minutos: semanales, quincenales, mensuales.

FAQ

 ¿CUÁL ES EL OBJETIVO DE ATMAN AT WORK?

Atman At Work es un programa holístico que nace con el objetivo de ofrecer a las empresas herramientas de cuidado físico (a través del Yoga), equilibrio mental (con la Meditación) y conexión espiritual (a través del Desarrollo Personal).

 ¿PARA QUIÉN ES ATMAN AT WORK?

Atman At Work es para todas las personas y equipos de pequeñas, medianas y grandes empresas, de cualquier edad, cargo o posición. Está dirigido a quienes están comprometidos con cultivar su salud física, mental y emocional para mejorar su calidad de vida y rendimiento laboral.

¿QUÉ INCLUYE ATMAN AT WORK?

Este programa incluye:

-Sesión inicial donde se presenta la metodología y filosofía del programa.

-Entrevistas personalizadas con los equipos para conocer sus necesidades e inquietudes.

-Sesiones grupales de yoga y meditación, así como talleres y workshops (a convenir por la empresa).

-Obsequio de un 20% de descuento en la primera compra de tu Bono 4 sesiones de Yoga.

¿QUÉ MATERIAL NECESITO PARA LAS SESIONES?

Para las sesiones necesitarás tu presencia, una esterilla, una botella de agua y ropa que te resulte cómoda.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE ATMAN AT WORK?

Atman At Work es un programa hecho a medida, adaptado a las necesidades de tu empresa, a tus horarios y a tu espacio. Te facilita la posibilidad de cuidarte desde tu oficina y compartir esa experiencia con tu equipo, fomentando el compañerismo y la salud laboral.

¿QUÉ TE LLEVARÁS CON ATMAN AT WORK?

Además de llevarte herramientas prácticas para cultivar tu bienestar y mejorar tu rendimiento en el día a día, Atman At Work ofrece a los equipos que contraten este servicio un 20% de descuento en la primera compra de tu Bono 4 sesiones de Yoga.

¿CÓMO UTILIZO MI CÓDIGO DE DESCUENTO 20%? 

Al realizar tu suscripción ANUAL, recibirás en tu correo electrónico un CÓDIGO DE DESCUENTO de un único uso que te permitirá obtener un 20 % de descuento en tu primer bono de 4 sesiones de yoga. Para disfrutarlo:

1. Dirígete a la página de /Sesiones de yoga y meditación

2. Añade el Bono de 4 sesiones al carrito

3. Introduce el código de descuento antes de finalizar tu compra

QUIERO PROBAR PERO NO TENGO SUFICIENTE ESPACIO EN MI EMPRESA, ¿CÓMO LO HACEMOS?

No te preocupes. El espacio no es un problema. Podemos practicar incluso delante del escritorio. ¡Prueba una clase sin compromiso y valóralo tu mism@! 

Contacto

¿EXISTE UN NÚMERO MÍNIMO DE PERSONAS PARA CONTRATAR ESTE SERVICIO?

No existe un número mínimo de personas. Las clases se organizan para grupos de cualquier dimensión. Si necesitas aclarar tus dudas, ponte en contacto conmigo, estaré encantada de ayudarte.

¿QUÉ PASA SI NO PUEDO ASISTIR A MI SESIÓN?

En caso de haber realizado el pago y no poder asistir a la sesión, deberás escribir un correo electrónico 24 h antes del inicio de la misma, para omitir el cargo total del precio de la sesión.

¿CÓMO RESERVO UNA SESIÓN?

Para reservar tu sesión, elige la opción que mejor se adapte a ti. A continuación, añade el producto al carrito y sigue las instrucciones hasta finalizar tu compra. Posteriormente, recibirás un correo con la confirmación de tu pedido y un calendario para que podamos agendar la sesión. 

Si tienes dudas puedes escribirme. Me pondré en contacto contigo lo antes posible.

Contacto

¿QUÉ PASA SI NO PUEDO ASISTIR A LAS SESIONES?

En caso no poder asistir a la sesión, deberás escribirme un correo electrónico a info@atmancommunity.com con más de 24h de anticipación al horario programado. De lo contrario, se cobrará la sesión completa. Se aplicarán las mismas condiciones en caso de que la sesión sea un regalo.