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Ansiedad
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Mindfulyoga, una solución para curar la ansiedad y aprender a mantener la calma De la misma forma que la energía se transforma y crea la materia, nuestro organismo también lo hace, materializando en nuestro cuerpo físico nuestros pensamientos y emociones.   Somos energía que no se crea ni se destruye, sólo se transforma. Antoine de...
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¿Qué es la ansiedad y cuál es su mensaje para ti? La ansiedad ha sido y es trending topic del siglo XXI: un “mal” del que mucho se padece y del que poco se sabe. Cada vez más, hemos ido incorporando a nuestro día a día la muletilla constante de “Tengo ansiedad”, “estoy estresad@” y...
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